סדנא בנושא שינה

 סדנא טיפולית- יישומית לחווים קשיים הקשורים בשינה. הסדנא תשלב כלים וטכניקות של טיפול CBTI לטיפול באינסומניה.
בהנחיית ד"ר עופרה פלינט ברטלר, מומחית בדפוסי שינה, פסיכותרפיסטית ובעלת הכשרה ב-CBTI.
עבור עובדי אוניברסיטת חיפה המשרתים/שירתו במילואים
שלושה מפגשים מקוונים בני שעה וחצי: ימי ב' בשעה 19:00 – 1.9, 8.9, 15.9.
השתתפות ללא תשלום